标题:三招赶走皮肤暗黄!开头:很多女性经期后,脸色暗沉发黄,这是气血两虚,怎样才能赶走这种现象呢?正文:一是要补血,在饮食上要多吃红枣,红糖,桂圆,猪肝,菠菜等,含铁的食物,把气血补上来,肌肤自然红润有光泽。二是加强血液流通,面部黄气淤积,可以采取面部按摩法,将脸上的血液循环起来,把黄气循环走,把红润起色循环来。三是规律的作息和充足的睡眠,晚上不要熬夜,脸色暗沉发黄,坚持这么做一定会白里透红,光滑水润的。结尾:好了,我是xx,每天分享养生护肤小知识,谢谢您,点个小心心!
三招赶走皮肤暗黄!
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