日常的小动作能舒缓你的肝脏,你还不快试试吗?

2023-10-28 · U1 上传 · 1页 · 11.2 K

标题:日常小动作舒缓你的肝脏,你还不快试试吗?开头:日常的小动作让你的肝脏变得更好~正文:一清晨空腹喝温开水,二晚饭时间为下午6:00~8:00,三饭后闭目养神30分钟,四多散步,五睡前轻轻拍打肝经5~10分钟,平时可取菊花,枸杞,决明子,山楂,薄荷一起泡水喝,每天一杯保护视力,保护肝脏。结尾:关注我每天给你分享养生护肤小知识

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