健康它是一种生活形态

健康它是一种生活形态，练功的人4点要起来阳气升发。其实你认为起来很难，但是起来那10分钟确实比较不舒服，过来10分钟的之后，你就会觉得身体非常好。但是人恰恰不知道10种后是什么感觉，因为这一分钟的痛苦失去了10分钟之后的健康幸福。