保护好自己精气神

人要保护好自己的精气神，精气神没了就完了。都说哎“这个人很精神，说精神这两个字的时候呢，实际来讲就告诉你精气神。精气神，告诉我们一个人的整体的状态精满不淫，气足不饿，神足不困，所以呢这个人很精神，实际背后表达的是精气神。