标题:吃这种黑食物,皮肤白白嫩嫩开头:很多人为了延缓衰老,都去买昂贵的滋补品来保养,其实生活中呢,常见的这6种食材,抗衰老的效果一点也不比名贵的滋补品差。正文:1黑木耳,黑木耳能有效地延缓衰老,可以美容养颜2黑豆黑豆中的维生素,e的含量是肉类的7倍以上,能有效地提高肌肤的抗氧化能力延缓衰老,延缓衰老3黑葡萄,还有丰富的矿物质和多种氨基酸,是肌肤抗氧化的佳品4桑葚,能调节细胞的免疫能力,促进造血细胞的生长和维持肌肤的青春活力5海带,能够促进皮肤的新陈代谢,你的肌肤细胞的老化,使肌肤变得光滑而有弹性6黑芝麻,能有效的促进血液循环,可以增强人体的元气呀,多吃黑芝麻能抵御肌肤老化的现象,肌肤会变得健康润泽结尾:好了,我是xx,有肌肤问题可以问我,你问我答有问必答
吃这种黑食物,皮肤白白嫩嫩
VIP会员专享最低仅需0.2元/天
VIP会员免费下载,付费最高可省50%
开通VIP
导出为PDF
图片预览模式
文字预览模式
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报
预览说明:图片预览排版和原文档一致,但图片尺寸过小时会导致预览不清晰,文字预览已重新排版并隐藏图片